人體的腸道中駐扎著龐大的細菌群體,發揮著如同身體器官般重要的作用，這個群體就是腸道菌群。

腸道菌群的數量不僅龐大，且對人體的健康起著至關重要的作用。

建立正常穩定的腸道菌群要從寶寶抓起。

經過研究發現，我們人體僅腸道內就有 1000 多種細菌，從數量上算，大約有 10 的 14 次方相當于人體細胞總量的 10 倍。

比如一個人的體重是 60 公斤，那么他體內的腸道菌群大約一公斤重，可見腸道菌群是多么龐大的這么一個數量，因此建立正常的腸道菌群對我們的身體健康至關重要。

那么腸道菌群對人體到底有怎樣的影響呢？

首先，腸道的菌群能夠調節人體腸道功能，一些腸道功能不好的孩子，大多是菌群沒有建立好，有害菌占了上風，容易出現便秘、腹瀉等常見的腸道類疾病。

其次，如果一個人的腸道菌群沒有建立好，那么消化功能以及機體的免疫功能也是相對不足的。

另外，好的腸道菌群，還可以很好地促進營養物質的吸收。

一個孩子長得結結實實，不怎么生病，那么大概率分析他的腸道菌群一定是不錯的，相反一些瘦瘦弱弱的，平時不愛吃飯的，那么他的腸道菌群跟健壯的孩子比是有差距的。

此外，好的菌群也與免疫力系統、神經系統等息息相關。

因此，寶媽們要對寶寶的腸道菌群高度重視，早日幫助寶寶建立健康的腸道菌群，這樣寶寶才會長得高，身體棒！

歌亨專家育兒直播間省級三甲醫院兒科主任醫生推薦寶寶食用定植力益生菌，促進寶寶腸道菌群平衡，打造天然免疫屏障。

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